Железо 14mg № 30

Это вещество используется в особо важных, жизненно необходимых человеческому организму процессах. Именно поэтому при недостатке железа в обычном рационе питания, либо в иных случаях, которые будут рассмотрены далее, необходимо использовать регулярный прием данного препарата. 

Для чего нужно железо организму человека

Ежедневная потребность в железе определяется набором индивидуальных параметров. Она зависит от возраста и пола человека, некоторых особенностей физиологического развития, состояния отдельных органов и систем, физических нагрузок и других внешних факторов. 

Так, например, женщинам необходимо почти в два раза больше железа, чем мужчинам (20 и 10 мг в сутки соответственно). В период лактации потребности увеличиваются на 20-25%. От дефицита данного вещества часто страдают дети, ведь их рост сопровождается повышенным расходом железа. Гармоничное и быстрое развитие мышц также невозможно без достаточной концентрации в крови данного химического элемента.      

Если изучить процентное содержание железа в организме человека, то выяснится: около 80% его содержится в гемоглобине. Этот белок находится в эритроцитах. Он способен связывать кислород, что используется для транспортировки данного вещества к клеткам тканей. На его основе функционируют все окислительные процессы. Но более глубокое рассмотрение данного  вопроса позволит выяснить, что железо участвует и во многих иных реакциях. Оно, например, выполняет определенные защитные функции, предотвращая вредное влияние побочных продуктов, образованных в ходе окисления. Железо используется при синтезе лейкоцитов, которые являются основой иммунной системы.
Почему возникает дефицит железа, и какие признаки свидетельствуют о наличии проблем

Диеты и сравнительно небольшое количество мяса, свежих овощей в ежедневном рационе, заболевания, кровотечения, гиповитаминоз, употребление некоторых нестероидных препаратов – это основные причины недостатка железа в организме человека. Внешне дефицит может проявляться следующим образом:

-повышенная утомляемость, появление одышки и учащение ритма сердца при небольших физических нагрузках;

-выпадение волос, излишняя бледность кожи, ухудшение ее состояния, недостаточная прочность ногтей;

-снижение иммунитета, частые простудные заболевания.

Профилактика и лечение

Обычно нормой является употребление по 20 мл препарата два раза в день на протяжении одного месяца. При необходимости дозировка и продолжительность курса увеличиваются, либо используется повторное его применение. 

Правильный прием препарата способен оказать следующие позитивные воздействия:

-Улучшение работы головного мозга, памяти, концентрации внимания при выполнении сложных действий.

-Оптимизация образования крови, повышение концентрации в ней гемоглобина и лучшее снабжение органов кислородом.

-Повышение общих защитных параметров организма.

-Уменьшение риска возникновения заболеваний. 

-Существенное улучшение физиологического состояния селезенки и печени, нервной и пищеварительной систем, кожных покровов.