FITS Foolhappe 400mcg tabletid 60 tk

Mille poolest on foolhape kasulik?

Foolhape osaleb aktiivselt rakkude jagunemisprotsessis, stimuleerib vereloomet ning reguleerib valkude ainevahetust. Just tänu temale uuenevad koed ning toestatakse normaalset immuunsüsteemi tööd. Vähendades aminohappe homotsüsteiini moodustumist, takistab foolhape kolesterooli ladestumist veresoontes. Lisaks sellele, mängib ta olulist rolli närvisüsteemis – tagab impulsside ülekannet närvikoes ning vastutab aju funktsioonide (uni, tuju ja söögiisu) reguleerimise eest. Toitaine vähesus võib põhjustada aneemia, depressiooni, südame-veresoonkonnahaiguste ning neuroloogiliste häirete arenemist. 

Kellel on eriti tarvis tarvitada foolhapet?

Foolhapet 400 mkg soovitatakse eelkõige:

-Rasedatele. Raseduse ajal võib foolhappe defitsiit tekitada kaasasündinud rikkeid või esimestel rasedusnädalatel loote surma.

-Inimestele, kes tegelevad aktiivse spordiga. Professionaalsetel sportlastel on vitamiinide vajadus 1,5-2 korda suurem kui teistel inimestel.

-Eakatele. Peale 60. eluaastat soovitatakse foolhappe tarvitamist profülaktika eesmärgil, et ennetada insulte, infarkte, raukusnõdrameelsust. 

Toote tarbimine on kasulik ka inimestele, kellel on kõrge risk foolhappe defitsiidi tekkeks. Sellesse inimrühma kuuluvad need, kes:

-Suitsetavad

-Tarvitavad liigselt alkoholi

-Kelle toitumine on tasakaalustamata

-Kellel on kroonilised seedetraktihaigused, reumatoidne artriit, psoriaas, astma, erütematoosluupus

-Kellel on normeerimata töögraafik

-On läbi põdenud ägedaid nakkushaiguseid

-Tarvitab aspiriini, sulfanilamiide, piiritust sisaldavaid preparaate

Ööpäevased foolhappe normid on märgitud tarbimisjuhendis. 

Doose võib muuta vastavalt raviarsti või treeneri soovitustele.

Oluline: foolhape imendub täisväärtuslikult vaid piisava hulga vitamiin B12 olemasolul, seetõttu on soovitatav tarvitada üheaegselt mõlemat toitainet.